Síndrome de Burnout: Quando o Trabalho Ameaça o seu Bem-Estar

A palavra Burnout tem origem na língua inglesa, a partir da união de dois termos: burn e out, que respectivamente significam queimar e fora. A união dos termos é traduzida por algo como “ser consumido pelo fogo”. A partir da década de 80, autores passaram a usar esse termo para nomear a síndrome decorrente da exaustão emocional humana, ou … Continue lendo Síndrome de Burnout: Quando o Trabalho Ameaça o seu Bem-Estar

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Cuidar da Mente e das Emoções, é Cuidar da Sua Saúde

Neste mês que estamos divulgando o Janeiro Branco pretendo trazer mais informação sobre a importância de discutirmos sem preconceito o tema Saúde Mental. A Organização Mundial de Saúde (OMS) tem uma definição simples pro termo Saúde: um completo estado de bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doenças. Atualmente, presenciamos um aumento significativo nos … Continue lendo Cuidar da Mente e das Emoções, é Cuidar da Sua Saúde